SÃO CARLOS/SP - Nesta quarta-feira (28/05), o Sesc São Carlos, em parceria com a Secretaria Municipal de Esporte, convida toda a população para celebrar o Dia do Desafio com uma programação gratuita e aberta a todas as idades. O evento, que chega à sua 30ª edição, promove o bem-estar e a integração através do esporte e do movimento, marcando três décadas de incentivo à prática de atividades físicas em todo o continente americano.

Este ano, a campanha tem como meta ambiciosa aumentar em 5% o número de pessoas fisicamente ativas no estado de São Paulo, reforçando o compromisso de que o movimento é um direito ível a todos, em qualquer tempo e lugar.

Reconhecido globalmente como uma das maiores iniciativas de incentivo à atividade física, o Dia do Desafio é liderado pela TAFISA (The Association For International Sport for All), com coordenação do Sesc São Paulo nas Américas e apoio da ISCA (International Sport and Culture Association) e da UNESCO. Mais do que comemorar os 30 anos do Movimento, o grande desafio deste ano é integrar a prática regular de atividades físicas na rotina de um número ainda maior de pessoas.

Confira a programação:

* Treino Funcional: Treino planejado para o desenvolvimento de capacidades físicas e habilidades motoras, promovendo bem-estar e condicionamento físico

* Horários: 8h e 15h

* Local: Ginásio e Galpão/Sesc

* Entrada: Gratuita e aberta ao público

* Aulas de Dança: Aulas com ritmos variados, nacionais e internacionais, focadas no desenvolvimento da coordenação motora, expressão corporal e socialização

* Horários: 18h e 19h

* Local: Galpão/Sesc

* Entrada: Gratuita

* Treino Aberto de Corrida: Atividade de corrida com exercícios educativos específicos, técnicas e dicas com a atleta medalhista Lucélia Peres.

* Horários: 19h às 21h

* Local: Pista de corrida em frente ao Sesc

* Entrada: Gratuita

 * Bate-papo e Demonstração com a Paratleta Aline Meneses Ferreira. Encontro inspirador com Aline Meneses Ferreira, tricampeã brasileira com mais de 300 medalhas no Brasil e 14 internacionais, incluindo o bronze nos Jogos Parapan-Americanos de Santiago 2023. O evento tem como objetivo incentivar a prática esportiva

* Horários: 19h30 e 21h30

* Local: Galpão/Sesc

* Entrada: Gratuita

Nas unidades da Prefeitura de São Carlos o pessoal também vai se movimentar. Confira:

 SOAF – SERVIÇO DE ORIENTAÇÃO A ATIVIDADE FÍSICA 2025